Eget ansvar.......

Du måste ta eget ansvar för din utveckling här i livet, vad det än gäller. Men håller vi oss till ridningen så menar jag att du kan omge dig av duktiga och kompetenta tränare, fina hästar mm. Men om du rider en träning och så fort den är färdig inte tänker mer på den så får du inte så mycket ut av den som du skulle kunna.  Detta gäller er alla, ni som tävlar och ni som rider på ridskola en gång i veckan och alla där emellan. Att ta sig tid att reflektera över träningen vad som gick bra och vad som behöver arbetas vidare med. En väldigt bra sak är att skriva ner några punkter som tränaren / ridläraren sagt under träningen för att komma ihåg vad det är du ska fokusera på i din träning till nästa gång. Rider du bara en gång i veckan kan du inte träna med en häst mellan lektionerna, men du kan tänka på det som du behöver ändra på i din ridning även om du inte sitter på hästen. Tex om det är dina händer du får mest påminnelse om så kan du tänka på det även när du inte rider.  Ju mer tanke du ägnar åt det som du ska förändra dessto snabbare blir det förändring. 
Jag behöver tänka på att galoppera på i jämn takt när jag ska hoppa, det övar jag på mycket utan häst. I det mesta jag gör, går, mockar,kör bil mm. Du kan försöka hålla jämn takt i det mesta du gör när du väl tänker på det ;-) när du har tänkt och gjort det tillräckligt mycket så sitter det där utan att du behöver fokusera på det. Men det tar tid och de flesta av oss ger upp innan resultatet har kommit. Det finns inga genvägar till att bli bättre......

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

-

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

-